Le Tai Chi Chuan à Bordeaux
La pratique du Tai Chi Chuan style Chen a débuté en 2019 à Bordeaux, commune située autour de la Garonne et préfecture de Gironde
Pratiquer le Tai Chi Chuan
Nous pratiquons le Tai Chi Chuan à Bordeaux :
- le mardi à côté de la place Nansouty, 294 cours de la Somme, à l’école primaire, cours assuré par Guillaume Large
- le jeudi dans le quartier de la gare Saint Jean, 5 cours Barbey, dans la salle polyvalente de l’école Barbey, cours assuré par Florence Aurous.
Les cours ont lieu tous les mardis et jeudis de 19h30 à 21h hors vacances scolaires.
Le Tai Chi Chuan style Chen
Il s’agit d’un art martial « interne », il se fonde sur une coordination globale du corps en accord avec la circulation de l’énergie.
Il est comparable à une méditation en mouvement.
Les bienfaits du Taichi Chuan
Inscrit sur la liste du patrimoine culturel immatériel de l’humanité de l’UNESCO, la taichi chuan est reconnu pour améliorer le bien-être des pratiquants notamment par :
- Une meilleure perception du schéma corporel,
- Une amélioration de la stabilité, de la souplesse, de la force, de la coordination et de la mémoire
- Une réduction du stress et un apaisement du mental
L’essentiel de la pratique dans nos cours de Taichi à Bordeaux
Repose sur :
- Un échauffement ou réveil corporel
- La posture de l’arbre
- Les enroulements du fil de soie
- L’exécution des formes à mains nues ou avec armes
S'inscrire aux cours de Tai Chi Chuan
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Actualités de l'association de Tai Chi de Bordeaux
Démonstrations et stand au forum des associations Bordeaux 2023
Forme du bâton
Forme de l’éventail
Laojia Yilu – 1ère forme ancienne
Pratiquer le Tai Chi sur le Bordelais et le Libournais
Nous avons un partenariat avec plusieurs associations du Libournais et du Bordelais. De ce fait la cotisation annuelle donne accès à tous les cours des associations partenaires si vous désirez pratiquer plusieurs fois par semaine.
Pour plus d’informations, n’hésitez pas à nous contacter au 06 78 12 52 75 .